Un po 'di storia

Fu negli anni '1970 in California che iniziò questa pratica. Ispirato daar corse motociclistichecross, bambini e adolescenti cominciarono a imitarli in bicicletta, non avendo i mezzi per permettersi una motocicletta. Costruiscono loro stessi le piste e si vestono con abiti da motociclistacross.

Il fenomeno guadagnò rapidamente popolarità e si diffuse negli Stati Uniti prima di essere introdotto in altri continenti a partire dal 1978. Nello stesso periodo si svolsero le prime competizioni ufficiali, segnando l'inizio di una nuova era per questo sport estremo.

En 1981, la Federazione Internazionale BMX ("Federazione Internazionale BMX") viene creata. Un anno dopo si svolsero i primi campionati del mondo.

Nel corso degli anni, la BMX finiscear sviluppare i propri codici, avvicinandolo ai codici del ciclismo. Così, nel 1993, la BMX venne ufficialmente integrataUCI (Unione Ciclistica Internazionale).

In 2008 l' BMX racing ha fatto il suo debutto ai Giochi Olimpici di Pechino, segnando il riconoscimento ufficiale della disciplina sulla scena mondiale. Per questo bisognerà aspettare i Giochi Olimpici di Tokyo del 2020 BMX freestyle è anche integrato nel programma di gioco.

Le diverse categorie

La Race

La Race è una gara di velocità in cui i partecipanti competono su piste sterrate con dossi, curve strette e salti. I tracciati sono generalmente tra i 350 ed i 400m, ci vuole meno di un minuto per compiere un giro completo.

Le regole sono semplici: 8 concorrenti si lanciano da una rampa e devono raggiungere il traguardo il più velocemente possibile. I 4 più veloci passano al turno successivo. Sono vietate le figure durante i salti, pena sanzione, per evitare di ferire gli altri corridori.

Le Freestyle

Le Freestyle è una disciplina incentrata sull'acrobazia. IL ridei ragazzi eseguono acrobazie utilizzando rampe, binari e altri elementi urbani. IL freelo stile è diviso in diverse sottocategorie:

• Le Street : Come suggerisce il nome, lo street riding viene praticato in strada. Gli ostacoli stradali (sporgenze, gradini, ecc.) vengono utilizzati per eseguire acrobazie.
• Il Parco: La sottocategoria più conosciuta di freestile. Quest'ultimo consiste nell'eseguire acrobazie sui moduli dello skatepark. La mancanza di infrastrutture rende difficile la pratica di questa disciplina, la bicrossPreferiscono allora girare per la strada che non necessita di particolari infrastrutture.
• Le Dirt : Chiamato anche Dirt BMX, questa sottocategoria viene praticata sui dossi sterrati. Questi ultimi sono, in generale, costruiti par utenti. L'obiettivo di dirt è eseguire figure spettacolari in aria.
• L'appartamento: Questa sottocategoria consiste nell'eseguire acrobazie su una superficie completamente piana, da qui il nome "flat" o "flatland". IL rideil più delle volte sono in equilibrio su una ruota o sui picchetti della bicicletta. Il flat può essere paragonato alla danza, come la breakdance, per via dei movimenti che il ciclista esegue con la bicicletta. Pertanto, in competizione, i partecipanti vengono giudicati principalmente in base al loro stile e originalità.
• Il verde: Abbreviazione di "Vertical", vert è una sottocategoria di freestile dove ridei partecipanti si esibiranno in acrobazie su una grande rampa a forma di U alta 4 metri (detta anche “halfpipe”). Questa è la sottocategoria meno praticata car molto pericoloso e richiede infrastrutture molto pesanti.

La bicicletta BMX

Esistono diversi tipi di bici per BMX a seconda della categoria praticata. Esistono infatti biciclette BMX appositamente progettate per le corse o per freestile, con alcune differenze per ciascuno.

La base però rimane la stessa: le bici sono piccole e leggere (tra i 12 e i 15 kg), con il sedile basso e il manubrio largo per facilitare la manovrabilità della bici. In generale, queste bici hanno una sola velocità e un freno posteriore, per poter controllare la velocità della bici dopo gli atterraggi. La dimensione del tubo orizzontale varia a seconda della corporatura del ciclista. Le ruote sono generalmente da 20 pollici. Attenzione però, per i bambini di altezza inferiore a 1 metri è consigliato portare una bicicletta con ruote comprese tra 40 e 16 pollici.

Per le corse si preferiscono ecrãi in alluminio o carbonio. La bici non ha sospensioni ed è spesso dotata di pedali automatici. Inoltre ha pochissima attrezzatura, l'obiettivo è che la bici sia il più leggera e veloce possibile.

per freestile, è consigliabile avere una bici con ecrãio in acciaio, che è più robusto. Anche gli pneumatici devono essere più durevoli. Biciclette per freelo stile può essere dotato di pioli in modo che i ciclisti possano usarlo come poggiapiedi durante le acrobazie. Possono anche essere dotati di freesottobicchiere, una variante a ruota libera, che consente di rotolare all'indietro senza causare lo spostamento della guarnitura nella direzione opposta.

Attrezzatura necessaria per la BMX

La pratica della BMX, sia da corsa che da corsa freestile, richiede attrezzature per garantire la sicurezza del bicrosseuro. Tra l'equipaggiamento indispensabile troviamo il casco, guanti, ginocchiere, gomitieree protezioni per la schiena. Il casco è l'elemento più importantear protegge la testa in caso di caduta. Si consiglia inoltre di indossare a casco integrale per fare acquisti. Altre protezioni aiutano a prevenire lesioni articolari e spinali.